Hemkunskap -bostad-

1. Miljon programmet är höghus områden.

2. Ett isolerat hus med mycket utrymme och att huset är bra anpassat till vad man vill göra.

3. Ett bra hus för rörelsehindrade är att man inte ska ha trappor utan istället en ramp, lådor och skåp får inte sitta för högt upp.

4. Knivar och vassa föremål får inte vara nära barnen och man ska ha pluggar i eluttagen.

5.

6. Det ska stå hyresvärdens namn och hyresgästens namn. Om det ingår internet, vatten, el och hur mycket de kostar. Hur står lägenheten är och hur många rum de finns.

7. Om man tar sönder något så måste man betala eller reparera skadan, Man måste betala hyran i tid.

8. Man måste tänka långsiktigt och om man bor i hus så måste man ha mycket tid och man måste kunna skötta de.

9. Det beror på storleken, när den är byggd och vart den ligger.

10. Respektera uppsägelse tiden och meddela hyresvärden i god tid.

11. soffor, sängar, bord, stolar och ett bra tema på färg.

12. Ett bra kök, sängar bord och stolar.

13. Dyrt eller billigt spelare inte jättestor roll istället ska man köpa ett känt märke för att dom vill inte smutsa ner sitt namn med skit grejer.

14. Man kan råd göra med personalen och fråga om det är bra eller dåliga grejer, fråga/kolla med konsument verket och man kan kolla på internet och kolla recensionerna.

15. Faktura, kontant och kredit.

16. När man väljer möbler tycker jag att man ska gå efter egenskaper och material.

17. Vilken storlek och vart den är tillverkad skötselråd.

18.  Loppmarknad, internet och aktioner. Man måste skötta om dom ordentligt olja in dom krämer och och skrapa bort rost.

19. möbel renoverare/ hantverkare

Hemkunskaps prov

Energi värme växa olika organ i kroppen. 75% till detta.
mer energi till vinter än till sommaren
Fett, protein och kolhydrater får man energi från.
1 kalori 4,2 kilojoule.

protein reparerar gamla celler, bygger nya och ger energi.
protein brytts ner till aminosyror som sedan bygger upp kroppens egna syror
1 gram protein till varje kilo man väger.



Fett ger energi och skyddar kroppens organ.
A d e k är dom lösliga vitaminerna.
mättade, enkelt, omättade och fleromättade fetter
25% från fetter av den totala energin kommer från fett.

Kolhydrater har bara en uppgift och det är för att få energi.
Kolhydrater är billig energi och lätt att bryta ner.
socker arter fruktos, galaktos och glukos.
för att få energi måste det brytas ner till glukos. Sakaros laktos maltos
stärkelser  och långa kedjor av glukos.


Fibrer är bra för magen

vitaminer delas in i fetlösliga a d e k och dom vatten lösliga b c.
a vitamin från djur. Bra för omställning mellan ljust och mörkt.


Askobinsyra = c vitamin.

Mind map

MIN MIND MAP!

Min tanke karta